Profil athlète
Ruben Schlensok
5 compétitions de 2022 à 2025
Top 38,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ruben Schlensok a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2025 (BVDK). Le meilleur total, 615 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en janvier 2025 (KSV Frankfurt Winter Cup), soit 92,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2022. Avec 371,84 DOTS, Ruben Schlensok occupe la 3 460e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 38,9 % mondial.
230kg
3 janv. 2025 · BVDK
140kg
3 janv. 2025 · BVDK
245kg
3 janv. 2025 · BVDK
615kg
Classique (raw) · -105 kg
371,84
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 janv. 2025 | KSV Frankfurt Winter CupBVDK · Classique (raw) · Open | 105 kg104,35 | 207,5222,5230 | 127,5135140 | 215232,5245 | 615 | 371,84 | 12 |
| 18 mai 2024 | BWG-Meisterschaften KDK Jugend/JuniorenBVDK · Classique (raw) · Juniors | 105 kg99,3 | 200215225 | 125132,5135 | 220237,5242,5 | 595 | 367,35 | 5 |
| 17 juin 2023 | Landesmeisterschaft KDK NiedersachsenBVDK · Classique (raw) · Juniors | 105 kg97,2 | 195207,5215 | 127,5132,5132,5 | 212,5225230 | 577,5 | 359,95 | 3 |
| 18 sept. 2022 | DM Kraftdreikampf Equipped/Classic - Jugend/JuniorenBVDK · Classique (raw) · Youth | 93 kg92,65 | 177,5190200 | 105110112,5 | 200212,5222,5 | 522,5 | 333,05 | 5 |
| 25 juin 2022 | Landesmeisterschaft NiedersachsenBVDK · Classique (raw) · Sub-Juniors | 93 kg92,1 | 180187,5192,5 | 102,5107,5112,5 | 197,5210222,5 | 522,5 | 334,01 | 2 |
- KSV Frankfurt Winter Cup12
3 janv. 2025 · BVDK · Classique (raw)
SQ230
BP140
DL245
Total615
- BWG-Meisterschaften KDK Jugend/Junioren5
18 mai 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ225
BP132,5
DL237,5
Total595
- Landesmeisterschaft KDK Niedersachsen3
17 juin 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ215
BP132,5
DL230
Total577,5
- DM Kraftdreikampf Equipped/Classic - Jugend/Junioren5
18 sept. 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ200
BP110
DL212,5
Total522,5
- Landesmeisterschaft Niedersachsen2
25 juin 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ192,5
BP107,5
DL222,5
Total522,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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