Profil athlète

Ruben Tiong

USAHommes-66 kgClassique (raw)USAPL

2 compétitions de 2018 à 2023

Top 14,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#38 202 DOTS · USA

Ruben Tiong a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2023 (USAPL). Le meilleur total, 545 kg (classique, -66 kg), a été réalisé en décembre 2023 (Texas Open), soit 115 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2018. Avec 428,47 DOTS, Ruben Tiong occupe la 38 202e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 14,9 % mondial.

Squat

187,5kg

9 déc. 2023 · USAPL

Développé couché

120kg

9 déc. 2023 · USAPL

Soulevé de terre

237,5kg

9 déc. 2023 · USAPL

Total

545kg

Classique (raw) · -66 kg

DOTS

428,47

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché33 %2/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

  • Texas Open

    9 déc. 2023 · USAPL · Classique (raw)

    2
    SQ

    187,5

    BP

    120

    DL

    237,5

    Total

    545

  • Texas Strength Classic

    25 févr. 2018 · USAPL · Classique (raw)

    1
    SQ

    165

    BP

    95

    DL

    170

    Total

    430

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil