Coachforce

Profil athlète

Ruby Frankombe

AustraliaFemmes-76 kgClassique (raw)PA

1 compétition en 2019

Top 36,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 403 DOTS · Australia

Ruby Frankombe a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (PA). Le meilleur total, 330 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en septembre 2019 (Raw Strength Championship). Avec 329,55 DOTS, Ruby Frankombe occupe la 3 403e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 36,4 % mondial.

Squat

127kg

14 sept. 2019 · PA

Développé couché

58kg

14 sept. 2019 · PA

Soulevé de terre

145kg

14 sept. 2019 · PA

Total

330kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

329,55

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil