Coachforce

Profil athlète

Rudolpho Poce De Leon

AustraliaHommes-105 kgWrapsCAPO

1 compétition en 2012

Top 90 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#12 332 DOTS · Australia

Rudolpho Poce De Leon a disputé une compétition de force athlétique en 2012 (CAPO). Le meilleur total, 420 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en octobre 2012 (Wild West Shootout). Avec 255,71 DOTS, Rudolpho Poce De Leon occupe la 12 332e place du classement national (Australia) chez les hommes et figure dans le top 90 % mondial.

Squat

130kg

16 oct. 2012 · CAPO

Développé couché

110kg

16 oct. 2012 · CAPO

Soulevé de terre

180kg

16 oct. 2012 · CAPO

Total

420kg

Wraps · -105 kg

DOTS

255,71

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil