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Profil athlète

Ruhan Goosen

South AfricaHommes120+ kgWrapsWPC-SA

1 compétition en 2023

Top 74,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 107 DOTS · South Africa

Ruhan Goosen a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (WPC-SA). Le meilleur total, 580 kg (wraps, 120+ kg), a été réalisé en décembre 2023 (Warrior Classic). Avec 303,22 DOTS, Ruhan Goosen occupe la 2 107e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 74,3 % mondial.

Squat

200kg

9 déc. 2023 · WPC-SA

Développé couché

120kg

9 déc. 2023 · WPC-SA

Soulevé de terre

260kg

9 déc. 2023 · WPC-SA

Total

580kg

Wraps · 120+ kg

DOTS

303,22

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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