Profil athlète

Ruslan Adgamov

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)WPC-RUS

3 compétitions de 2016 à 2018

Ruslan Adgamov a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2018 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 195 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

195kg

13 mai 2018 · WPC-RUS

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre89 %8/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
13 mai 2018	Kazan Lights TournamentWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	75 kg73,5	—	—	160195212,5	195	141,74	3
5 févr. 2017	Tatarstan ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Juniors 20-23	75 kg71,8	—	—	150165180	180	132,88	1
22 oct. 2016	Open Horizons Tatarstan CupWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	75 kg71,3	—	—	160170177,5	177,5	131,66	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.