Profil athlète
Ruslan Albersteyn
5 compétitions de 2011 à 2020
Ruslan Albersteyn a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2020 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 170 kg.
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170kg
25 mars 2011 · WPC-RUS
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 mars 2020 | Southern OutpostWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 45-49 | 100 kg95,5 | — | 145150152,5 | — | 152,5 | 95,82 | 1 |
| 28 févr. 2015 | Southern Federal District ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 40-44 | 90 kg89,6 | — | 125135142,5 | — | 142,5 | 92,35 | 1 |
| 23 nov. 2013 | North Caucasus ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 40-44 | 90 kg84,9 | — | 115125132,5 | — | 132,5 | 88,34 | 1 |
| 23 nov. 2013 | North Caucasus ChampionshipsWPC-RUS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Amateur Masters 40-44 | 90 kg84,9 | — | 160160172,5 | — | — | — | DQ |
| 10 mars 2012 | Southern Federal District ChampionshipsWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Open | 82.5 kg80,65 | — | 155165165 | — | 155 | 106,37 | 1 |
| 25 mars 2011 | Southern Federal District ChampionshipsWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Amateur Open | 82.5 kg79,6 | — | 150160170 | — | 170 | 117,57 | 1 |
- Southern Outpost1
13 mars 2020 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP152,5
DL—
Total152,5
- Southern Federal District Championships1
28 févr. 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP142,5
DL—
Total142,5
- North Caucasus Championships1
23 nov. 2013 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP132,5
DL—
Total132,5
- North Caucasus ChampionshipsDQ
23 nov. 2013 · WPC-RUS · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Southern Federal District Championships1
10 mars 2012 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Southern Federal District Championships1
25 mars 2011 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
SQ—
BP170
DL—
Total170
Adversaires
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- Oleg PuzikovRussia · 3 compétitions en commun585kg457,89 DOTS
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