Profil athlète

Ruslan Bilan

UkraineHommes-74 kgClassique (raw)WPAU

2 compétitions de 2011 à 2012

Ruslan Bilan a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2012 (WPAU). Meilleures barres en compétition : développé couché 95 kg.

Squat

—

Développé couché

95kg

3 nov. 2012 · WPAU

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché17 %1/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
3 nov. 2012	Myklolayiv Open CupWPAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	75 kg72	—	95100102	—	95	70,00	8
11 juin 2011	Nikolaev ChampionshipsWPAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	67.5 kg65,7	—	909090	—	—	—	DQ

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.