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Profil athlète

Ruslan Gafarov

RussiaHommes-66 kgWrapsNAPFPR

2 compétitions de 2015 à 2019

Top 95,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#36 856 DOTS · Russia

Ruslan Gafarov a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2019 (NAP et FPR). Le meilleur total, 282,5 kg (wraps, -66 kg), a été réalisé en novembre 2019 (Sakha Championships). Avec 225,20 DOTS, Ruslan Gafarov occupe la 36 856e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 95,4 % mondial.

Squat

90kg

17 nov. 2019 · NAP

Développé couché

92,5kg

15 mars 2015 · FPR

Soulevé de terre

130kg

17 nov. 2019 · NAP

Total

282,5kg

Wraps · -66 kg

DOTS

225,20

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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