Profil athlète

Ruslan Gilimshin

RussiaHommes-83 kgÉquipé single-plyFPR

4 compétitions de 1995 à 1997

Top 11,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#8 943 DOTS · Russia

Ruslan Gilimshin a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 1995 et 1997 (FPR). Le meilleur total, 647,5 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en mars 1997 (Russian Juniors Powerlifting Championships), soit 135 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 1995. Avec 440,90 DOTS, Ruslan Gilimshin occupe la 8 943e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 11,6 % mondial.

Squat

245kg

12 oct. 1995 · FPR

Développé couché

157,5kg

20 mars 1997 · FPR

Soulevé de terre

250kg

20 mars 1997 · FPR

Total

647,5kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

440,90

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %6/9
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre67 %6/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil