Profil athlète
Ruslan Golubchenko
7 compétitions de 2010 à 2022
Top 93 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ruslan Golubchenko a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2022 (BelPF et WRPF-Belarus). Le meilleur total, 285 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en décembre 2010 (Belarus Students' Games). Avec 241,01 DOTS, Ruslan Golubchenko occupe la 1 213e place du classement national (Belarus) chez les hommes et figure dans le top 93 % mondial.
85kg
3 mai 2011 · BelPF
175kg
21 mai 2022 · WRPF-Belarus
120kg
3 mai 2011 · BelPF
285kg
Équipé single-ply · -66 kg
241,01
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 mai 2022 | 6th Belarus ChampionshipsWRPF-Belarus · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 82.5 kg77,2 | — | 170175177,5 | — | 175 | 123,29 | 2 |
| 6 mai 2017 | Belarus Bench Press ChampionshipsBelPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 67.5 kg66 | — | 150152,5152,5 | — | 150 | 117,53 | 1 |
| 16 mai 2014 | Belarus Classic Bench Press ChampionshipsBelPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 66 kg64,9 | — | 132,5132,5132,5 | — | — | — | DQ |
| 14 nov. 2013 | Belarus Bench Press ChampionshipsBelPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 66 kg64,4 | — | 120125130 | — | 125 | 99,76 | 4 |
| 14 nov. 2013 | Belarus Powerlifting ChampionshipsBelPF · Équipé single-ply · Open | 66 kg64,4 | — | — | — | — | — | DQ |
| 3 mai 2011 | Belarus Students' GamesBelPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 60 kg58,6 | — | — | — | 75 | 64,56 | 6 |
| 3 mai 2011 | Belarus Students' GamesBelPF · Équipé single-ply · Open | 60 kg58,6 | — | — | — | 280 | 241,01 | 8 |
| 8 déc. 2010 | Belarus Students' GamesBelPF · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg61,3 | — | — | — | 285 | 236,40 | 11 |
- 6th Belarus Championships2
21 mai 2022 · WRPF-Belarus · Classique (raw)
SQ—
BP175
DL—
Total175
- Belarus Bench Press Championships1
6 mai 2017 · BelPF · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Belarus Classic Bench Press ChampionshipsDQ
16 mai 2014 · BelPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Belarus Bench Press Championships4
14 nov. 2013 · BelPF · Équipé single-ply
SQ—
BP125
DL—
Total125
- Belarus Powerlifting ChampionshipsDQ
14 nov. 2013 · BelPF · Équipé single-ply
SQ—
BP125
DL—
Total—
- Belarus Students' Games6
3 mai 2011 · BelPF · Équipé single-ply
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Belarus Students' Games8
3 mai 2011 · BelPF · Équipé single-ply
SQ85
BP75
DL120
Total280
- Belarus Students' Games11
8 déc. 2010 · BelPF · Équipé single-ply
SQ80
BP85
DL120
Total285
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Anton TikhenkoBelarus · 3 compétitions en commun600kg452,15 DOTS
- Dmitriy AndreevRussia · 3 compétitions en commun810kg548,55 DOTS
- Yuriy LyubimovBelarus · 2 compétitions en commun622,5kg486,66 DOTS
- Aleksey GluschenkoBelarus · 2 compétitions en commun640kg463,75 DOTS
- Dmitriy VinokurovBelarus · 6 compétitions en commun960kg582,84 DOTS
- Sergey IvaneychikBelarus · 4 compétitions en commun860kg523,39 DOTS
- Fedor SysunBelarus · 4 compétitions en commun765kg488,77 DOTS
- Sergey FilimonovRussia · 4 compétitions en commun832,5kg483,09 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil