Profil athlète

Ruslan Grigorashchenko

RussiaHommes-74 kgÉquipé single-plyFPR

9 compétitions de 2016 à 2019

Top 54,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#23 782 DOTS · Russia

Ruslan Grigorashchenko a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2019 (FPR). Le meilleur total, 432,5 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en mai 2018 (Stavropol Krai Powerlifting Championships), soit 152,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2016. Avec 342,76 DOTS, Ruslan Grigorashchenko occupe la 23 782e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 54,5 % mondial.

Squat

167,5kg

17 mai 2018 · FPR

Développé couché

100kg

17 mai 2018 · FPR

Soulevé de terre

165kg

17 mai 2018 · FPR

Total

432,5kg

Équipé single-ply · -66 kg

DOTS

342,76

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %6/9

Soulevé de terre—

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Historique des compétitions

9 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 avr. 2019	South and North Caucasus Juniors & Sub-Juniors ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors	74 kg67,5	—	—	—	395	304,44	2
23 mars 2019	Stavropol Oblast Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors	74 kg67,2	—	8090100	—	90	69,59	2
8 déc. 2018	South & North Caucasus Juniors Sub-Juniors & Masters Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Sub-Juniors	66 kg64,95	—	90100112,5	—	90	71,37	2
17 mai 2018	Stavropol Krai Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open	66 kg65	—	—	—	432,5	342,76	1
21 avr. 2018	Stavropol Krai Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors	66 kg65,25	—	859095	—	95	75,07	1
7 déc. 2017	South & North Caucasus Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open	66 kg65,3	—	—	—	240	189,55	3
7 déc. 2017	South & North Caucasus Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open	66 kg64,9	—	—	—	410	325,31	3
5 avr. 2017	South & North Caucasus Juniors & Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Sub-Juniors	59 kg57,4	—	—	—	325	284,71	2
5 avr. 2017	South & North Caucasus Juniors & Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Sub-Juniors	66 kg60,5	—	—	—	390	326,95	4
8 déc. 2016	South & North Caucasus Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open	59 kg58,28	—	—	—	377,5	326,44	2
6 avr. 2016	Southern North Caucasius & Crimean Juniors & Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Sub-Juniors	59 kg56,05	—	—	—	280	250,42	1

South and North Caucasus Juniors & Sub-Juniors Championships
4 avr. 2019 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
160
BP
85
DL
150
Total
395
Stavropol Oblast Bench Press Championships
23 mars 2019 · FPR · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
South & North Caucasus Juniors Sub-Juniors & Masters Bench Press Championships
8 déc. 2018 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
Stavropol Krai Powerlifting Championships
17 mai 2018 · FPR · Équipé single-ply
1
SQ
167,5
BP
100
DL
165
Total
432,5
Stavropol Krai Bench Press Championships
21 avr. 2018 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
South & North Caucasus Powerlifting Championships
7 déc. 2017 · FPR · Classique (raw)
3
SQ
80
BP
80
DL
80
Total
240
South & North Caucasus Powerlifting Championships
7 déc. 2017 · FPR · Équipé single-ply
3
SQ
160
BP
100
DL
150
Total
410
South & North Caucasus Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships
5 avr. 2017 · FPR · Classique (raw)
2
SQ
110
BP
80
DL
135
Total
325
South & North Caucasus Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships
5 avr. 2017 · FPR · Classique (raw)
4
SQ
150
BP
90
DL
150
Total
390
South & North Caucasus Powerlifting Championships
8 déc. 2016 · FPR · Équipé single-ply
2
SQ
140
BP
87,5
DL
150
Total
377,5
Southern North Caucasius & Crimean Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships
6 avr. 2016 · FPR · Classique (raw)
1
SQ
90
BP
70
DL
120
Total
280

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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