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Profil athlète

Ruslan Ishmukhametov

RussiaHommes-83 kgWrapsWPA-RUSWPC-RUS

4 compétitions de 2012 à 2020

Top 16,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#11 181 DOTS · Russia

Ruslan Ishmukhametov a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2020 (WPA-RUS et WPC-RUS). Le meilleur total, 620 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en novembre 2020 (Siberian Powerlifting Championships), soit 40 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2018. Avec 422,32 DOTS, Ruslan Ishmukhametov occupe la 11 181e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 16,8 % mondial.

Squat

230kg

22 nov. 2020 · WPA-RUS

Développé couché

145kg

20 oct. 2019 · WPC-RUS

Soulevé de terre

250kg

22 nov. 2020 · WPA-RUS

Total

620kg

Wraps · -83 kg

DOTS

422,32

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat56 %10/18
Développé couché76 %16/21
Soulevé de terre78 %14/18

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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