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Profil athlète

Ruslan Khalmedov

KazakhstanHommes-120 kgWrapsWRPF-KAZWRPF

2 compétitions en 2017

Top 51,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 308 DOTS · Kazakhstan

Ruslan Khalmedov a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2017 (WRPF-KAZ et WRPF). Le meilleur total, 580 kg (wraps, -120 kg), a été réalisé en septembre 2017 (Kazakhstan Championships), soit 27,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2017. Avec 348,60 DOTS, Ruslan Khalmedov occupe la 1 308e place du classement national (Kazakhstan) chez les hommes et figure dans le top 51,4 % mondial.

Squat

210kg

29 sept. 2017 · WRPF-KAZ

Développé couché

140kg

29 sept. 2017 · WRPF-KAZ

Soulevé de terre

230kg

29 sept. 2017 · WRPF-KAZ

Total

580kg

Wraps · -120 kg

DOTS

348,60

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %3/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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