Profil athlète

Ruslan Khilimonchik

BelarusHommes-83 kgClassique (raw)WRPF-BelarusWRPF

9 compétitions de 2016 à 2022

Ruslan Khilimonchik a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2022 (WRPF-Belarus et WRPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 105 kg et soulevé de terre 247,5 kg.

Squat

—

Développé couché

105kg

30 nov. 2018 · WRPF-Belarus

Soulevé de terre

247,5kg

21 mai 2022 · WRPF-Belarus

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché56 %5/9
Soulevé de terre61 %28/46

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

9 compétitions

Adversaires

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