Profil athlète

Ruslan Konashenkov

RussiaHommes-66 kgClassique (raw)FPR

2 compétitions en 2017

Ruslan Konashenkov a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2017 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 52,5 kg.

Squat

—

Développé couché

52,5kg

3 mars 2017 · FPR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %2/3

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
3 mars 2017	St. Petersburg Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen Under 17	66 kg64,3	—	4552,557,5	—	52,5	41,95	7
18 févr. 2017	St. Petersburg Juniors Sub-Juniors & Masters Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Teen Under 17	66 kg64,4	—	—	—	—	—	DQ

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.