Profil athlète
Ruslan Kostenkov
1 compétition en 2018
Ruslan Kostenkov a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (RPU). Meilleures barres en compétition : développé couché 160 kg.
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160kg
3 mars 2018 · RPU
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 mars 2018 | Northern Capital TournamentRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 110 kg109,8 | — | 150160167,5 | — | 160 | 94,83 | 2 |
- Northern Capital Tournament2
3 mars 2018 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Vladimir DergunovRussia · 1 compétition en commun1 002,5kg600,31 DOTS
- Sergey SmirnovRussia · 1 compétition en commun772,5kg527,69 DOTS
- Aleksandr MalikovRussia · 1 compétition en commun785kg490,89 DOTS
- Denis DeryaginRussia · 1 compétition en commun802,5kg484,92 DOTS
- Vladimir IvanovRussia · 1 compétition en commun805kg480,64 DOTS
- Roman AbidzhbaRussia · 1 compétition en commun1 115,5kg602,87 DOTS
- Aleksandr MikhaylovRussia · 1 compétition en commun895kg584,71 DOTS
- Andrey BorisovRussia · 1 compétition en commun835kg540,37 DOTS
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