Profil athlète
Ruslan Kupenko
3 compétitions de 2016 à 2017
Ruslan Kupenko a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (UPC et GPA). Meilleures barres en compétition : développé couché 160 kg.
—
160kg
8 avr. 2017 · UPC
—
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 avr. 2017 | Ukrainian ChampionshipsUPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 90 kg85,5 | — | 152,5160170 | — | 160 | 106,26 | 5 |
| 22 avr. 2016 | Eurasian ChampionshipsGPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 90 kg84,95 | — | 152,5152,5152,5 | — | — | — | DQ |
| 18 mars 2016 | Ukrainian ChampionshipsUPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 90 kg85,8 | — | 140152,5152,5 | — | 140 | 92,80 | 7 |
- Ukrainian Championships5
8 avr. 2017 · UPC · Classique (raw)
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Eurasian ChampionshipsDQ
22 avr. 2016 · GPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Ukrainian Championships7
18 mars 2016 · UPC · Classique (raw)
SQ—
BP140
DL—
Total140
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Roman StepanovUkraine · 2 compétitions en commun765kg495,76 DOTS
- Dmitro GoropakhaUkraine · 2 compétitions en commun805kg495,49 DOTS
- Maksim MokhamadUkraine · 2 compétitions en commun765kg474,42 DOTS
- Yaroslav LitvinenkoUkraine · 2 compétitions en commun702,5kg456,95 DOTS
- Pavlo NakonechnyyUkraine · 1 compétition en commun1 070kg547,11 DOTS
- Illya KorshunUkraine · 1 compétition en commun700kg454,28 DOTS
- Aleksandr KovalenkoRussia · 1 compétition en commun720kg471,20 DOTS
- Oleksii MelnykUkraine · 1 compétition en commun1 000kg652,92 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil