Profil athlète

Ruslan Lupina

UkraineHommes-59 kgClassique (raw)RAW-UKRUPC

2 compétitions de 2017 à 2018

Ruslan Lupina a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (RAW-UKR et UPC). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 70 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

70kg

16 déc. 2018 · RAW-UKR

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre100 %9/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
16 déc. 2018	National CupRAW-UKR · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Y	48 kg35,8	—	—	606570	70	88,98	1
16 déc. 2018	National CupRAW-UKR · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	48 kg35,8	—	—	606570	70	88,98	2
6 oct. 2017	Ukrainian CupUPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Youth	52 kg30,65	—	—	404550	50	63,56	1

National Cup
16 déc. 2018 · RAW-UKR · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
70
Total
70
National Cup
16 déc. 2018 · RAW-UKR · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
70
Total
70
Ukrainian Cup
6 oct. 2017 · UPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
50
Total
50

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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