Profil athlète
Ruslan Makienko
2 compétitions de 2019 à 2026
Top 37,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ruslan Makienko a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2026 (WRPF et FPR). Le meilleur total, 620 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en avril 2026 (National Championship Final). Avec 373,78 DOTS, Ruslan Makienko occupe la 18 793e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 37,9 % mondial.
210kg
25 avr. 2026 · WRPF
150kg
25 avr. 2026 · WRPF
260kg
25 avr. 2026 · WRPF
620kg
Classique (raw) · -120 kg
373,78
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 avr. 2026 | National Championship FinalWRPF · Classique (raw) · Masters 40-49 | 110 kg105,1 | 200205210 | 140147,5150 | 250260265 | 620 | 373,78 | 1 |
| 20 déc. 2019 | New Year's Bench Press TournamentFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 105 kg104,95 | — | 147,5150155 | — | 150 | 90,48 | 11 |
- National Championship Final1
25 avr. 2026 · WRPF · Classique (raw)
SQ210
BP150
DL260
Total620
- New Year's Bench Press Tournament11
20 déc. 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Andrey BasarginRussia · 1 compétition en commun905kg538,05 DOTS
- Anton IsaevRussia · 1 compétition en commun890kg527,84 DOTS
- Aleksey StepanovRussia · 1 compétition en commun767,5kg500,82 DOTS
- Vladimir PolivanovRussia · 1 compétition en commun820kg478,22 DOTS
- Roman KiselyovRussia · 1 compétition en commun870kg525,30 DOTS
- Aleksandr VolkovRussia · 1 compétition en commun862,5kg496,10 DOTS
- Aleksandr BozhkoRussia · 1 compétition en commun765kg460,49 DOTS
- Aleksandr PavlyuchenkoRussia · 1 compétition en commun765kg450,95 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil