Profil athlète

Ruslan Markov

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)FPRWPC-RUS

4 compétitions de 2005 à 2020

Ruslan Markov a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2005 et 2020 (FPR et WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 170 kg et soulevé de terre 222,5 kg.

Squat

—

Développé couché

170kg

22 févr. 2020 · FPR

Soulevé de terre

222,5kg

1 avr. 2018 · WPC-RUS

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché67 %6/9
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

Adversaires

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