Profil athlète
Ruslan Mirzoev
5 compétitions de 2009 à 2015
Ruslan Mirzoev a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2015 (WPC et WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 150 kg.
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150kg
12 déc. 2015 · WPC
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 déc. 2015 | Asian CupWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 75 kg75 | — | 145150157,5 | — | 150 | 107,61 | 3 |
| 10 nov. 2014 | World ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · M_OR_WPC | 75 kg73 | — | 145150150 | — | 145 | 105,87 | 3 |
| 9 août 2014 | Asian ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 75 kg73,8 | — | 140145150 | — | 145 | 105,11 | 2 |
| 14 mars 2012 | Eastern European ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 75 kg71,2 | — | 127,5135135 | — | 135 | 100,23 | 3 |
| 2 oct. 2009 | Golden TigerWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 67.5 kg65,7 | — | 107,5115117,5 | — | 117,5 | 92,38 | 3 |
- Asian Cup3
12 déc. 2015 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- World Championships3
10 nov. 2014 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Asian Championships2
9 août 2014 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Eastern European Championships3
14 mars 2012 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP135
DL—
Total135
- Golden Tiger3
2 oct. 2009 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Andrey KuznetsovRussia · 1 compétition en commun735kg511,01 DOTS
- Ruslan KhusainovRussia · 1 compétition en commun787,5kg506,95 DOTS
- Dmitriy TinaevRussia · 1 compétition en commun577,5kg456,62 DOTS
- Gennadiy ChuldenkoRussia · 1 compétition en commun587,5kg453,06 DOTS
- Andre ReiPortugal · 1 compétition en commun735kg530,03 DOTS
- Arthur LittleUSA · 1 compétition en commun705kg506,52 DOTS
- Luis Edwardo Bermejo RamirezColombia · 1 compétition en commun702,5kg502,20 DOTS
- Matt WallaceUSA · 1 compétition en commun597,5kg457,65 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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