Profil athlète

Ruslan Mitrofanov

RussiaHommes-93 kgClassique (raw)WPC-RUS

3 compétitions de 2014 à 2015

Ruslan Mitrofanov a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2015 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 217,5 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

217,5kg

1 mars 2015 · WPC-RUS

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre75 %6/8

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
16 mai 2015	Svyatoslav TournamentWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Juniors 20-23	90 kg85,7	—	—	200210212,5	200	132,66	1
1 mars 2015	Balashov Open TournamentWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Juniors 20-23	90 kg86	—	—	205212,5217,5	217,5	144,00	1
29 nov. 2014	Silver BarWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Juniors 20-23	90 kg87,8	—	—	187,5195·	195	127,70	1

Svyatoslav Tournament
16 mai 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
200
Total
200
Balashov Open Tournament
1 mars 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
217,5
Total
217,5
Silver Bar
29 nov. 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
195
Total
195

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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