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Profil athlète

Ruslan Nigmatulin

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)WPC-RUS

2 compétitions de 2009 à 2010

Top 76,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#30 136 DOTS · Russia

Ruslan Nigmatulin a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2010 (WPC-RUS). Le meilleur total, 480 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en décembre 2010 (Chelyabinsk Championships). Avec 297,01 DOTS, Ruslan Nigmatulin occupe la 30 136e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 76,9 % mondial.

Squat

170kg

4 déc. 2010 · WPC-RUS

Développé couché

120kg

4 déc. 2010 · WPC-RUS

Soulevé de terre

190kg

4 déc. 2010 · WPC-RUS

Total

480kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

297,01

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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