Profil athlète

Ruslan Okishor

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)WPC-RUS

1 compétition en 2012

Ruslan Okishor a disputé une compétition de force athlétique en 2012 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 212,5 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

212,5kg

25 oct. 2012 · WPC-RUS

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
25 oct. 2012	PROdvijenie ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	110 kg102,6	—	—	190207,5212,5	212,5	129,38	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.