Profil athlète

Ruslan Orkhan

RussiaHommes-83 kgClassique (raw)WPF-RUS

2 compétitions de 2019 à 2020

Ruslan Orkhan a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2020 (WPF-RUS). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 140 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

140kg

23 févr. 2020 · WPF-RUS

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 févr. 2020	MegapolisWPF-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Teen 15-19	82.5 kg81	—	—	115125140	140	95,84	1
14 déc. 2019	Russian ChampionshipsWPF-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Teen 15-19	82.5 kg76,4	—	—	8595110	110	78,00	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.