Profil athlète

Ruslan Ostanin

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)NAP

2 compétitions de 2020 à 2023

Ruslan Ostanin a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2023 (NAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 182,5 kg.

Squat

—

Développé couché

182,5kg

25 sept. 2020 · NAP

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 sept. 2023	Golden Tiger XVII'NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	100 kg98,15	—	175180185	—	180	111,70	5
25 sept. 2020	Golden Tiger 14NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	100 kg97,5	—	175182,5192,5	—	182,5	113,59	3

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.