Profil athlète

Ruslan Pochveruk

RussiaHommes-93 kgÉquipé single-plyFPR

3 compétitions de 2014 à 2015

Ruslan Pochveruk a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2015 (FPR).

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 avr. 2015	FPCO Classic Bench Press CupFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	93 kg93	—	—	—	—	—	NS
4 avr. 2015	Kaluga Oblast Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	93 kg93	—	—	—	—	—	NS
7 févr. 2014	Kaluga Oblast Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	93 kg93	—	—	—	—	—	NS

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.