Profil athlète

Ruslan Podoynitsyn

RussiaHommes-59 kgÉquipé single-plyWPC-RUS

1 compétition en 2016

Ruslan Podoynitsyn a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 180 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

180kg

28 mai 2016 · WPC-RUS

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat0 %0/3

Développé couché—

Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 mai 2016	State Border CupWPC-RUS · Équipé single-ply · Pro Teen 16-17	56 kg56	150150150	—	—	—	—	DQ
28 mai 2016	State Border CupWPC-RUS · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Pro Teen 16-17	56 kg56	—	—	160170180	180	161,11	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.