Profil athlète

Ruslan Pogudin

RussiaHommes-59 kgClassique (raw)NAP

1 compétition en 2018

Ruslan Pogudin a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (NAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 45 kg et soulevé de terre 60 kg.

Squat

—

Développé couché

45kg

21 avr. 2018 · NAP

Soulevé de terre

60kg

21 avr. 2018 · NAP

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %2/3

Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
21 avr. 2018	Far East CupNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	48 kg48	—	404550	—	45	46,64	1
21 avr. 2018	Far East CupNAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open	46 kg46	—	—	505560	60	65,01	1

Far East Cup
21 avr. 2018 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
45
DL
—
Total
45
Far East Cup
21 avr. 2018 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
60
Total
60

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