Profil athlète

Ruslan Prokopchik

RussiaHommes-120 kgClassique (raw)WRPF

2 compétitions en 2021

Ruslan Prokopchik a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2021 (WRPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 210 kg.

Squat

—

Développé couché

210kg

11 sept. 2021 · WRPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
11 sept. 2021	Ural Federal District ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	110 kg108,1	—	210222,5222,5	—	210	125,20	1
22 mai 2021	Strong at Heart TournamentWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	110 kg108,2	—	185192,5200	—	200	119,20	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.