Profil athlète

Ruslan Ranyuk

UkraineHommes-83 kgClassique (raw)UPC

2 compétitions en 2019

Ruslan Ranyuk a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2019 (UPC). Meilleures barres en compétition : développé couché 150 kg.

Squat

—

Développé couché

150kg

12 oct. 2019 · UPC

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché56 %5/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 oct. 2019	Ukrainian CupUPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors 20-23	82.5 kg82	—	140145150	—	150	101,96	2
12 oct. 2019	Ukrainian CupUPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	82.5 kg82	—	140145150	—	150	101,96	1
13 avr. 2019	Ukrainian ChampionshipsUPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors 20-23	82.5 kg80,6	—	137,5145145	—	137,5	94,40	3

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.