Profil athlète

Ruslan Shakirov

RussiaHommes-93 kgClassique (raw)RPUWUAP-RUSWPA-RUS

3 compétitions en 2019

Ruslan Shakirov a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2019 (RPU, WUAP-RUS et WPA-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 140 kg.

Squat

—

Développé couché

140kg

6 oct. 2019 · WUAP-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché44 %4/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
16 nov. 2019	Strength in Oneness TournamentRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	90 kg84,6	—	135135135	—	—	—	DQ
6 oct. 2019	Russian ChampionshipsWUAP-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	90 kg87,6	—	135140147,5	—	140	91,79	4
5 oct. 2019	Don PowerWPA-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	90 kg87,6	—	8592,595	—	92,5	60,65	1

Strength in Oneness Tournament
16 nov. 2019 · RPU · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Russian Championships
6 oct. 2019 · WUAP-RUS · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
Don Power
5 oct. 2019 · WPA-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
92,5
DL
—
Total
92,5

Adversaires

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