Profil athlète

Ruslan Shiryaev

RussiaHommes-93 kgWrapsNAP

1 compétition en 2016

Top 94,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#36 303 DOTS · Russia

Ruslan Shiryaev a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (NAP). Le meilleur total, 355 kg (wraps, -93 kg), a été réalisé en décembre 2016 (Steel Arena 6). Avec 234,16 DOTS, Ruslan Shiryaev occupe la 36 303e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 94,2 % mondial.

Squat

125kg

9 déc. 2016 · NAP

Développé couché

90kg

9 déc. 2016 · NAP

Soulevé de terre

140kg

9 déc. 2016 · NAP

Total

355kg

Wraps · -93 kg

DOTS

234,16

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil