Profil athlète

Ruslan Shishkin

RussiaHommes-59 kgClassique (raw)WPC-RUS

2 compétitions de 2009 à 2010

Ruslan Shishkin a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2010 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 100 kg.

Squat

—

Développé couché

100kg

23 avr. 2010 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 avr. 2010	Moscow Regional Powerlifting and Bench Press CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 18-19	60 kg58,8	—	95100102,5	—	100	85,83	1
1 mai 2009	Moscow Powerlifting and Bench Press CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 16-17	60 kg58,2	—	87,592,592,5	—	92,5	80,08	1

Moscow Regional Powerlifting and Bench Press Cup
23 avr. 2010 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
Moscow Powerlifting and Bench Press Cup
1 mai 2009 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
92,5
DL
—
Total
92,5

Adversaires

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