Profil athlète

Ruslan Shiyapov

RussiaHommes-74 kgÉquipé single-plyFPR

2 compétitions de 2016 à 2017

Ruslan Shiyapov a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 155 kg.

Squat

—

Développé couché

155kg

10 déc. 2016 · FPR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché50 %3/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
3 févr. 2017	Volga Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	74 kg72,4	—	145145150	—	145	106,45	3
10 déc. 2016	Tatarstan Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	74 kg73,5	—	145155155	—	155	112,66	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.