Profil athlète
Ruslan Shlyagun
6 compétitions de 2013 à 2017
Ruslan Shlyagun a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2017 (WPC-RUS, WPC et RPU). Meilleures barres en compétition : développé couché 185 kg.
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185kg
28 juin 2014 · WPC-RUS
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
6 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 nov. 2017 | World Champions CupWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 110 kg102,1 | — | 170180180 | — | 180 | 109,82 | 2 |
| 9 août 2017 | World CupWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open | 110 kg104,4 | — | 160170180 | — | 180 | 108,81 | 1 |
| 6 mai 2017 | Tver Great Victory CupRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 110 kg102,4 | — | 160165170 | — | 170 | 103,59 | 2 |
| 4 mars 2017 | Cup of Military GloryWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 100 kg97 | — | 165180180 | — | 165 | 102,94 | 2 |
| 28 juin 2014 | Athlete CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open | 110 kg104,9 | — | 170180185 | — | 185 | 111,62 | 1 |
| 5 juil. 2013 | St. Petersburg Bench Press & Deadlift CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open | 100 kg99,6 | — | 145160165 | — | 165 | 101,74 | 1 |
- World Champions Cup2
3 nov. 2017 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP180
DL—
Total180
- World Cup1
9 août 2017 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP180
DL—
Total180
- Tver Great Victory Cup2
6 mai 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP170
DL—
Total170
- Cup of Military Glory2
4 mars 2017 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP165
DL—
Total165
- Athlete Cup1
28 juin 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP185
DL—
Total185
- St. Petersburg Bench Press & Deadlift Cup1
5 juil. 2013 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP165
DL—
Total165
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Andrey AndreevRussia · 3 compétitions en commun745kg485,86 DOTS
- Ivan ZakharovRussia · 1 compétition en commun862,5kg512,96 DOTS
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- Oleg AltuninKyrgyzstan · 1 compétition en commun810kg512,23 DOTS
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- Yanek MartinRussia · 1 compétition en commun800kg484,35 DOTS
- Vladimir MininRussia · 1 compétition en commun762,5kg471,39 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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