Profil athlète
Ruslan Silin
4 compétitions de 2018 à 2019
Top 6,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ruslan Silin a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2019 (WRPF, WPC et WRPF-KAZ). Le meilleur total, 645 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en mai 2019 (Asian Championships), soit 30 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2018. Avec 466,35 DOTS, Ruslan Silin occupe la 306e place du classement national (Kazakhstan) chez les hommes et figure dans le top 6,6 % mondial.
242,5kg
10 mai 2019 · WRPF
165kg
21 juin 2019 · WPC
242,5kg
10 mai 2019 · WRPF
645kg
Wraps · -83 kg
466,35
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 juin 2019 | Central Asian ChampionshipsWPC · Wraps · M_OCR_WPC | 75 kg74,75 | 225235235 | 150160165 | 220237,5247,5 | 637,5 | 458,34 | 1 |
| 10 mai 2019 | Asian ChampionshipsWRPF · Wraps · Open | 75 kg74,1 | 230242,5257,5 | 150160167,5 | 230242,5247,5 | 645 | 466,35 | 4 |
| 15 sept. 2018 | Kazakhstan ChampionshipsWRPF-KAZ · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 75 kg74,9 | — | 145152,5157,5 | — | 157,5 | 113,09 | 1 |
| 15 sept. 2018 | Kazakhstan ChampionshipsWRPF-KAZ · Wraps · Open | 75 kg74,9 | 225237,5237,5 | 145152,5157,5 | 220240240 | 602,5 | 432,62 | 1 |
| 6 mai 2018 | Asian ChampionshipsWRPF · Wraps · Open | 75 kg73,5 | 215225235 | 135145155 | 200225235 | 615 | 447,02 | 3 |
| 6 mai 2018 | Asian ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 75 kg73,5 | — | 135145155 | — | 155 | 112,66 | 6 |
- Central Asian Championships1
21 juin 2019 · WPC · Wraps
SQ235
BP165
DL237,5
Total637,5
- Asian Championships4
10 mai 2019 · WRPF · Wraps
SQ242,5
BP160
DL242,5
Total645
- Kazakhstan Championships1
15 sept. 2018 · WRPF-KAZ · Classique (raw)
SQ—
BP157,5
DL—
Total157,5
- Kazakhstan Championships1
15 sept. 2018 · WRPF-KAZ · Wraps
SQ225
BP157,5
DL220
Total602,5
- Asian Championships3
6 mai 2018 · WRPF · Wraps
SQ235
BP155
DL225
Total615
- Asian Championships6
6 mai 2018 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP155
DL—
Total155
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ilya ShtefanKazakhstan · 3 compétitions en commun655kg474,41 DOTS
- Petr KucheryavykhKyrgyzstan · 2 compétitions en commun742,5kg507,20 DOTS
- Sergey Avgut'Russia · 2 compétitions en commun807,5kg516,20 DOTS
- Artyom KagarmanovKazakhstan · 2 compétitions en commun742,5kg501,93 DOTS
- Dmitriy KistanovKazakhstan · 2 compétitions en commun715kg493,39 DOTS
- Azamat NurkhanovKazakhstan · 2 compétitions en commun670kg455,42 DOTS
- Vladislav Blinov2 compétitions en commun850kg516,68 DOTS
- Valikhan TenKazakhstan · 2 compétitions en commun715kg484,34 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil