Profil athlète

Ruslan Totrukov

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)WRPF

1 compétition en 2017

Ruslan Totrukov a disputé une compétition de force athlétique en 2017 (WRPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 140 kg.

Squat

—

Développé couché

140kg

9 déc. 2017 · WRPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %2/3

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
9 déc. 2017	Russian CupWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 40-49	100 kg98,6	—	130140145	—	140	86,71	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.