Profil athlète

Ruslan Tregubenko

RussiaHommes-74 kgWrapsRPU

1 compétition en 2016

Top 49,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#22 289 DOTS · Russia

Ruslan Tregubenko a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (RPU). Le meilleur total, 475 kg (wraps, -74 kg), a été réalisé en mai 2016 (Goldan Galera Tournament). Avec 351,99 DOTS, Ruslan Tregubenko occupe la 22 289e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 49,5 % mondial.

Squat

180kg

28 mai 2016 · RPU

Développé couché

105kg

28 mai 2016 · RPU

Soulevé de terre

190kg

28 mai 2016 · RPU

Total

475kg

Wraps · -74 kg

DOTS

351,99

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil