Profil athlète

Ruslan Valitov

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)NAP

2 compétitions de 2012 à 2013

Ruslan Valitov a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2013 (NAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 150 kg.

Squat

—

Développé couché

150kg

7 oct. 2012 · NAP

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché50 %3/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
4 oct. 2013	Golden Tiger 7NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	100 kg98,9	—	142,5147,5152,5	—	147,5	91,23	3
7 oct. 2012	Golden Tiger 6NAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	90 kg89	—	150150150	—	150	97,54	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.