Profil athlète
Ruslan Zhigalenko
27 compétitions de 2011 à 2019
Top 1,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Ruslan Zhigalenko a disputé 27 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2019 (FPR). Le meilleur total, 965 kg (équipé single-ply, 120+ kg), a été réalisé en novembre 2013 (Central Federal District & Moscow City Powerlifting Championships), soit 205 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2011. Avec 518,20 DOTS, Ruslan Zhigalenko occupe la 1 762e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 1,6 % mondial.
380kg
27 nov. 2013 · FPR
270kg
25 févr. 2017 · FPR
340kg
26 mars 2014 · FPR
965kg
Équipé single-ply · 120+ kg
518,20
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
27 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 oct. 2019 | Russian Classic Powerlifting CupFPR · Classique (raw) · Open | 120+ kg135,8 | — | — | — | 445 | 245,99 | 3 |
| 15 oct. 2019 | Russian Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 120+ kg133,7 | — | — | — | 835 | 463,67 | 1 |
| 7 juin 2019 | ZMS Maxsim Guryanov Bench Press TournamentFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 120+ kg136 | — | 190195200 | — | 200 | 110,51 | 2 |
| 7 juin 2019 | ZMS Maxsim Guryanov Bench Press TournamentFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120+ kg137,35 | — | 250260260 | — | 250 | 137,75 | 2 |
| 31 mai 2019 | Russia Classic Bench Press CupFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 120+ kg132 | — | 190200215 | — | 200 | 111,48 | 4 |
| 4 déc. 2018 | Yamalo-Nenets Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 120+ kg144,35 | — | — | — | 920 | 499,92 | 1 |
| 8 juin 2018 | ZMS Maxim Guryanov Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 120+ kg142,95 | — | 175190195 | — | 195 | 106,25 | 2 |
| 8 juin 2018 | ZMS Maxim Guryanov Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120+ kg143,6 | — | 280290290 | — | — | — | DQ |
| 12 déc. 2017 | Ural Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 120+ kg143,4 | — | — | — | 925 | 503,55 | 1 |
| 25 févr. 2017 | Voronezh Oblast Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120+ kg144 | — | 250270280 | — | 270 | 146,81 | 1 |
| 10 févr. 2017 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 120+ kg146,9 | — | — | — | 835 | 451,57 | 5 |
| 30 nov. 2016 | Central District Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 120+ kg153,4 | — | — | — | 930 | 497,13 | 2 |
| 31 oct. 2016 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 120+ kg153,4 | — | — | — | 810 | 432,99 | 6 |
| 2 mai 2016 | Moscow LightsFPR · Classique (raw) · Open | 120+ kg150 | — | — | — | 760 | 408,70 | 7 |
| 24 déc. 2015 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 120+ kg159,05 | — | — | — | 812,5 | 430,20 | 2 |
| 12 déc. 2015 | Voronezh Oblast Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 120+ kg162,25 | — | — | — | 850 | 447,72 | 1 |
| 2 déc. 2015 | Central District Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 120+ kg162,85 | — | — | — | 825 | 434,13 | 2 |
| 22 déc. 2014 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 120+ kg153,1 | — | — | — | 840 | 449,26 | 2 |
| 3 déc. 2014 | Central District & Moscow Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 120+ kg154,6 | — | — | — | — | — | DQ |
| 26 mars 2014 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 120+ kg150,45 | — | — | — | 870 | 467,48 | 3 |
| 26 févr. 2014 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 120+ kg149,3 | 370390390 | 250260260 | 330330335 | 960 | 516,90 | 3 |
| 10 janv. 2014 | Moscow City Сlassic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 120+ kg144,75 | — | — | — | 792,5 | 430,31 | 1 |
| 27 nov. 2013 | Central Federal District & Moscow City Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 120+ kg150,8 | — | — | — | 965 | 518,20 | 3 |
| 15 mai 2013 | Moscow LightsFPR · Équipé single-ply · Open | 120+ kg155,1 | — | — | — | 945 | 503,68 | 1 |
| 25 mars 2013 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 120+ kg156,8 | — | — | — | 852,5 | 453,07 | 4 |
| 28 nov. 2012 | Central Federal District and Moscow City Powerlifing ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 120+ kg153,3 | — | — | — | 890 | 475,83 | 4 |
| 22 mai 2012 | White NightsFPR · Équipé single-ply · Open | 120+ kg152 | — | — | — | — | — | DQ |
| 24 déc. 2011 | Moscow City Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120+ kg150,75 | — | — | — | 210 | 112,78 | 7 |
| 24 déc. 2011 | Moscow City Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 120+ kg152,1 | — | — | — | 170 | 91,08 | 3 |
| 30 nov. 2011 | Central District Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 120+ kg153,95 | — | — | — | 760 | 405,87 | 10 |
- Russian Classic Powerlifting Cup3
15 oct. 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ270
BP100
DL75
Total445
- Russian Powerlifting Cup1
15 oct. 2019 · FPR · Équipé single-ply
SQ315
BP220
DL300
Total835
- ZMS Maxsim Guryanov Bench Press Tournament2
7 juin 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP200
DL—
Total200
- ZMS Maxsim Guryanov Bench Press Tournament2
7 juin 2019 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP250
DL—
Total250
- Russia Classic Bench Press Cup4
31 mai 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP200
DL—
Total200
- Yamalo-Nenets Powerlifting Championships1
4 déc. 2018 · FPR · Équipé single-ply
SQ360
BP260
DL300
Total920
- ZMS Maxim Guryanov Bench Press Championships2
8 juin 2018 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP195
DL—
Total195
- ZMS Maxim Guryanov Bench Press ChampionshipsDQ
8 juin 2018 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Ural Classic Powerlifting Championships1
12 déc. 2017 · FPR · Équipé single-ply
SQ360
BP265
DL300
Total925
- Voronezh Oblast Bench Press Cup1
25 févr. 2017 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP270
DL—
Total270
- Russian Classic Powerlifting Championships5
10 févr. 2017 · FPR · Classique (raw)
SQ315
BP200
DL320
Total835
- Central District Powerlifting Championships2
30 nov. 2016 · FPR · Équipé single-ply
SQ370
BP260
DL300
Total930
- Russian Classic Powerlifting Championships6
31 oct. 2016 · FPR · Classique (raw)
SQ300
BP200
DL310
Total810
- Moscow Lights7
2 mai 2016 · FPR · Classique (raw)
SQ290
BP190
DL280
Total760
- Russian Classic Powerlifting Championships2
24 déc. 2015 · FPR · Classique (raw)
SQ300
BP207,5
DL305
Total812,5
- Voronezh Oblast Powerlifting Cup1
12 déc. 2015 · FPR · Équipé single-ply
SQ330
BP210
DL310
Total850
- Central District Powerlifting Championships2
2 déc. 2015 · FPR · Classique (raw)
SQ320
BP205
DL300
Total825
- Russian Classic Powerlifting Championships2
22 déc. 2014 · FPR · Classique (raw)
SQ310
BP200
DL330
Total840
- Central District & Moscow Powerlifting ChampionshipsDQ
3 déc. 2014 · FPR · Équipé single-ply
SQ390
BP—
DL—
Total—
- Russian Classic Powerlifting Championships3
26 mars 2014 · FPR · Classique (raw)
SQ320
BP210
DL340
Total870
- Russian Powerlifting Championships3
26 févr. 2014 · FPR · Équipé single-ply
SQ370
BP260
DL330
Total960
- Moscow City Сlassic Powerlifting Championships1
10 janv. 2014 · FPR · Classique (raw)
SQ290
BP190
DL312,5
Total792,5
- Central Federal District & Moscow City Powerlifting Championships3
27 nov. 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ380
BP250
DL335
Total965
- Moscow Lights1
15 mai 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ360
BP260
DL325
Total945
- Russian Classic Powerlifting Championships4
25 mars 2013 · FPR · Classique (raw)
SQ310
BP210
DL332,5
Total852,5
- Central Federal District and Moscow City Powerlifing Championships4
28 nov. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ325
BP250
DL315
Total890
- White NightsDQ
22 mai 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Moscow City Bench Press Championships7
24 déc. 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP210
DL—
Total210
- Moscow City Bench Press Championships3
24 déc. 2011 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP170
DL—
Total170
- Central District Powerlifting Championships10
30 nov. 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ300
BP190
DL270
Total760
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