Profil athlète
Ruslana Grechko
1 compétition en 2011
Ruslana Grechko a disputé une compétition de force athlétique en 2011 (UkrainePF). Meilleures barres en compétition : développé couché 57,5 kg.
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57,5kg
1 nov. 2011 · UkrainePF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 nov. 2011 | Ukrainian Raw Bench Press CupUkrainePF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 52 kg51,3 | — | 57,562,562,5 | — | 57,5 | 70,75 | 4 |
- Ukrainian Raw Bench Press Cup4
1 nov. 2011 · UkrainePF · Classique (raw)
SQ—
BP57,5
DL—
Total57,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Tamara StyenkovaUkraine · 1 compétition en commun390kg515,19 DOTS
- Natalya DidyukUkraine · 1 compétition en commun405kg474,53 DOTS
- Anastasiya Zorina1 compétition en commun405kg464,81 DOTS
- Irina KotendzhiUkraine · 1 compétition en commun430kg463,14 DOTS
- Natalya MalynovskaUkraine · 1 compétition en commun402,5kg461,14 DOTS
- Marta DobryakovaUkraine · 1 compétition en commun437,5kg459,89 DOTS
- Viktoriya ZraychenkoUkraine · 1 compétition en commun390kg457,16 DOTS
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