Profil athlète

Ruslans Volosko

LatviaHommes-93 kgClassique (raw)LPF

2 compétitions en 2020

Top 45,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#418 DOTS · Latvia

Ruslans Volosko a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2020 (LPF). Le meilleur total, 545 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en décembre 2020 (Latvian Online Classic Powerlifting Championships). Avec 359,16 DOTS, Ruslans Volosko occupe la 418e place du classement national (Latvia) chez les hommes et figure dans le top 45,6 % mondial.

Squat

190kg

19 déc. 2020 · LPF

Développé couché

135kg

19 déc. 2020 · LPF

Soulevé de terre

220kg

19 déc. 2020 · LPF

Total

545kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

359,16

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil