Profil athlète

Russ Granto

USAHommes-66 kgÉquipé single-plyUSPF

1 compétition en 1984

Top 56,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#161 517 DOTS · USA

Russ Granto a disputé une compétition de force athlétique en 1984 (USPF). Le meilleur total, 401,43 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en novembre 1984 (Potomac Open). Avec 338,82 DOTS, Russ Granto occupe la 161 517e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 56,6 % mondial.

Squat

124,74kg

16 nov. 1984 · USPF

Développé couché

122,47kg

16 nov. 1984 · USPF

Soulevé de terre

154,22kg

16 nov. 1984 · USPF

Total

401,43kg

Équipé single-ply · -66 kg

DOTS

338,82

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Potomac Open

    16 nov. 1984 · USPF · Équipé single-ply

    5
    SQ

    124,74

    BP

    122,47

    DL

    154,22

    Total

    401,43

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil