Coachforce

Profil athlète

Russ Holman

USAHommes-83 kgÉquipé single-plyUSPF

1 compétition en 1990

Top 2,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#5 833 DOTS · USA

Russ Holman a disputé une compétition de force athlétique en 1990 (USPF). Le meilleur total, 745 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en juillet 1990 (Senior Nationals). Avec 504,66 DOTS, Russ Holman occupe la 5 833e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 2,4 % mondial.

Squat

302,5kg

7 juil. 1990 · USPF

Développé couché

182,5kg

7 juil. 1990 · USPF

Soulevé de terre

260kg

7 juil. 1990 · USPF

Total

745kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

504,66

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Senior Nationals

    7 juil. 1990 · USPF · Équipé single-ply

    4
    SQ

    302,5

    BP

    182,5

    DL

    260

    Total

    745

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil