Profil athlète
Rustam Tembotov
3 compétitions de 2021 à 2022
Rustam Tembotov a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2022 (WRPF et RPU). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 160 kg.
—
—
160kg
20 mars 2022 · WRPF
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 mars 2022 | Apazhevsky TournamentWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Teen 14-16 | 82.5 kg76,6 | — | — | 140150160 | 160 | 113,27 | 3 |
| 5 mars 2022 | George the Victorious CupWRPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Teen 14-16 | 75 kg75 | — | — | 120140150 | 150 | 107,61 | 1 |
| 30 oct. 2021 | Kabardino-Balkarian Republic ChampionshipsRPU · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 13-15 | 75 kg75 | — | — | 110130150 | 150 | 107,61 | 1 |
- Apazhevsky Tournament3
20 mars 2022 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL160
Total160
- George the Victorious Cup1
5 mars 2022 · WRPF · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL150
Total150
- Kabardino-Balkarian Republic Championships1
30 oct. 2021 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL150
Total150
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Musa KhashpakovRussia · 2 compétitions en commun770kg504,66 DOTS
- Roman StupnikovRussia · 1 compétition en commun813kg551,10 DOTS
- Baysangur UspanovRussia · 1 compétition en commun745kg505,00 DOTS
- Viktor KulishovRussia · 1 compétition en commun700kg474,50 DOTS
- Asker IrigovRussia · 2 compétitions en commun910kg536,61 DOTS
- Marat GuketlovRussia · 2 compétitions en commun730kg473,08 DOTS
- Denis DavydovRussia · 1 compétition en commun830kg512,89 DOTS
- Maksim GusakovRussia · 1 compétition en commun715kg480,91 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil