Profil athlète
Rustam Zakirov
1 compétition en 2019
Rustam Zakirov a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (NAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 227,5 kg.
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227,5kg
23 nov. 2019 · NAP
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 nov. 2019 | Russian CupNAP · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Amateur Open | 125 kg124,6 | — | 210227,5· | — | 227,5 | 129,07 | 1 |
- Russian Cup1
23 nov. 2019 · NAP · Équipé multi-ply
SQ—
BP227,5
DL—
Total227,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Rustem SatvalovRussia · 1 compétition en commun950kg546,16 DOTS
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