Profil athlète

Rustem Ilin

RussiaHommes-93 kgÉquipé single-plyFPR

5 compétitions de 2015 à 2016

Top 11,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#8 928 DOTS · Russia

Rustem Ilin a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (FPR). Le meilleur total, 680 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en octobre 2015 (Russian Universities Powerlifting Championships), soit 22,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2015. Avec 441,05 DOTS, Rustem Ilin occupe la 8 928e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 11,5 % mondial.

Squat

277,5kg

7 oct. 2015 · FPR

Développé couché

190kg

6 oct. 2016 · FPR

Soulevé de terre

222,5kg

7 févr. 2015 · FPR

Total

680kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

441,05

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

5 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil