Profil athlète

Ruth Adade

GhanaFemmes-57 kgClassique (raw)WPPO

1 compétition en 2019

Ruth Adade a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (WPPO).

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 janv. 2019	International CompetitionWPPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	55 kg52,52	—	—	—	—	—	DQ

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.